Entrenamiento en grupo
¿Qué es un entrenamiento en grupo?
Nuestros grupos se componen de hasta 8 personas
Es una forma de entrenamiento en la que varias personas realizan una sesión de ejercicios juntas bajo la dirección de un entrenador.
Los grupos pueden variar en tamaño, pero generalmente son grupos reducidos de hasta 8 personas.
Es la manera más asequible de tener sesiones de entrenamiento supervisado.
Ventajas de Entrenar en grupos reducidos con Real Functional Training
mayor atención y supervisión
El entrenador presta una supervisión más individualizada para corregir la técnica y evitar lesiones.
Mayor motivación
Los compañeros se motivan entre sí, se empujan a superar sus límites y se alcanzan los objetivos más rápido.
Entrenamientos personalizados
En estos grupos, el entrenador puede personalizar el entrenamiento según las necesidades individuales.
Mayor interacción social
Se crea un sentido de comunidad y apoyo, lo que mejora la experiencia y ayudar a mantener un compromiso a largo plazo.
¿Por qué entrenar en grupos reducidos en zaragoza?
Entrenamiento funcional real
Diseñamos cada sesión para mejorar tu cuerpo en la vida diaria: fuerza útil, control postural, movilidad y resistencia.
Técnica y control corporal como base
Trabajamos el movimiento desde dentro hacia fuera. Aprendes a moverte bien antes de moverte más. Así prevenimos lesiones y construimos resultados duraderos.
Clubbell, kettlebell, TRX, bandas elásticas… con sentido
Utilizamos herramientas que exigen control, coordinación y fuerza real. Y lo hacemos con criterio, técnica y progresión. Por ello nos formamos con los mejores porque no es el qué, es el cómo.
Grupos reducidos para una atención real
Con un máximo de 8 personas por clase, el entrenador puede observar, corregir y adaptar cada ejercicio siempre que sea necesario.
Un entorno que suma
Te rodeas de personas comprometidas, en un ambiente cercano, sin presiones ni egos para que entrenar se convierta en un hábito que disfrutes.
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS EN ZARAGOZA
Beneficios de entrenar para nuestra saluD
¿Qué aporta realizar ejercicio físico bien planificado supervisado por un profesional?
Aumenta tu esperanza de vida
Aumenta tu autoestima y mejora tu autoconocimiento
Reduce el estrés y la ansiedad
Previene enfermedades a nivel músculo-esquelético
Mejora tu calidad
de vida
Previene enfermedades cardiopulmonares y metabólicas
¿Quieres
comenzar?
Puedes llamarnos o rellenar el formulario de contacto.
- 623 138 368
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- @realfunctionaltrainer
¿Qué opinan nuestros clientes de entrenamiento personal?
