Entrenamiento en grupo
¿Qué es un entrenamiento en grupo?
Nuestros grupos se componen de máximo 7 personas
Es una forma de entrenamiento en la que varias personas realizan una sesión de ejercicios juntas bajo la dirección de un entrenador.
Los grupos pueden variar en tamaño, pero generalmente son grupos reducidos de entre 3 y 7 personas.
Es la manera más asequible de tener sesiones de entrenamiento supervisado.
Ventajas de Entrenar en grupos reducidos con Real Functional Training
mayor atención y supervisión
El entrenador presta una supervisión más individualizada para corregir la técnica y evitar lesiones.
Mayor motivación
Los compañeros se motivan entre sí, se empujan a superar sus límites y se alcanzan los objetivos más rápido.
Entrenamientos personalizados
En estos grupos, el entrenador puede personalizar el entrenamiento según las necesidades individuales.
Mayor interacción social
Se crea un sentido de comunidad y apoyo, lo que mejora la experiencia y ayudar a mantener un compromiso a largo plazo.
¿Por qué entrenar en grupos reducidos en zaragoza?
Tenemos muchas zonas verdes
Zaragoza es una ciudad con grandes posibilidades a la hora de hacer ejercicio al aire libre, tanto por sus numerosas zonas verdes y parques, como por sus instalaciones públicas.
Seguro que tienes un parque cerca de casa
Algunos de los parques en los que estamos desarrollando entrenamientos en grupos reducidos en Zaragoza son: el parque José Antonio Labordeta, el parque La Granja y el parque Tío Jorge.
Variedad de ejercicios
Nos permite hacer otros tipos de ejercicios como correr, ir en bici o hacer ejercicios de calistenia en parques como el de la Cruz Roja en la Almozara, el Parque del Agua, la Expo, parque Bruil, parque Delicias, parque Miraflores, zona de Calistenia en el Actur…
Nos adaptamos al clima
Cuando llegan los días más fríos, buscamos áreas más resguardadas y aumentamos los ejercicios de cardio para entrar en calor.
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS EN ZARAGOZA
Beneficios de entrenar para nuestra saluD
¿Qué aporta realizar ejercicio físico bien planificado supervisado por un profesional?
Aumenta tu esperanza de vida
Aumenta tu autoestima y mejora tu autoconocimiento
Reduce el estrés y la ansiedad
Previene enfermedades a nivel músculo-esquelético
Mejora tu calidad
de vida
Previene enfermedades cardiopulmonares y metabólicas
¿Quieres
comenzar?
Puedes llamarnos o rellenar el formulario de contacto.
- 623 138 368
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- @realfunctionaltrainer
¿Qué opinan nuestros clientes de entrenamiento personal?
